Axel Lucas Paes

Sobre mim

Você sente que a ansiedade, a autocobrança, a insegurança ou as preocupações constantes têm dificultado sua rotina? Talvez esteja enfrentando desafios nos relacionamentos, baixa autoestima, procrastinação ou se sentindo sobrecarregado emocionalmente. Sou psicólogo clínico e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na compreensão e mudança de padrões de pensamentos e comportamentos que contribuem para o sofrimento emocional. Atendo adultos em questões relacionadas à ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos, TDAH, perfeccionismo, procrastinação e desenvolvimento pessoal. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor e seguro para que você possa compreender melhor suas dificuldades, desenvolver estratégias práticas e fortalecer seus recursos emocionais. Se você deseja cuidar da sua saúde mental e construir uma vida mais equilibrada, estarei à disposição para acompanhá-lo nesse processo.

Especialidades

Abordagem terapêutica

Foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando identificar e modificar padrões disfuncionais.