Lara Carolina Amorim Cota

Sobre mim

Sou psicóloga e ajudo pacientes que lidam com ansiedade, depressão, sobrecarga emocional, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos. Atualmente, curso pós-graduação em Psicoterapias Baseadas em Evidências, com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Se você se sente cansado(a), com a mente acelerada, inseguro(a) ou passando por um momento difícil, a terapia pode te ajudar a entender melhor suas emoções e encontrar formas mais leves de lidar no dia a dia. Trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), de forma prática e acolhedora, focada em promover equilíbrio emocional e bem-estar. Atendo jovens e adultos, no formato online, pelo Google Meet. Podemos conversar e dar esse primeiro passo juntos? Será um prazer te acompanhar nesse processo!

Especialidades

Abordagem terapêutica

Foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando identificar e modificar padrões disfuncionais.