Luma de Mello Teixeira

Sobre mim

Olá! Meu nome é Luma, tenho 26 anos e trabalho com Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Meu objetivo é ajudar você a entender como seus pensamentos e emoções influenciam suas atitudes, e como podemos encontrar formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia. A psicoterapia é um processo que pode te ajudar a desenvolver autoconhecimento, ressignificar experiências difíceis e construir novas maneiras de enxergar a si mesmo e o mundo! Ofereço um espaço acolhedor e livre de julgamentos. Se você desejar, estou aqui para te acompanhar nesse caminho!

Especialidades

Abordagem terapêutica

Foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando identificar e modificar padrões disfuncionais.